본 기사는 쇠고기 미역국 레시피와 영양 정보를 제공한다. 마른 미역을 불리고 씻은 후, 쇠고기와 함께 볶다가 물을 넣고 끓여 간을 맞추는 과정을 상세히 설명한다. 조리 시간은 30분이며 4인분 기준 칼로리는 81kcal이다. 미역은 다이어트에 도움이 되는 저칼로리 식품으로, 제공된 영양 정보에는 단백질, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소 함량이 포함되어 있다. 쌀뜨물을 사용하면 더욱 구수한 맛을 낼 수 있다고 덧붙였다.
Related Posts
[ 주식 ] “10월 코스피, 2400~2800 롤러코스터 예상…증권가 전망 엇갈려
- staff_1 jeong
- 2024-09-30
- 0
“ 코스피, 10월 2400~2800선 등락 예상… 4분기 2900선 도달 가능성 대신증권과 키움증권 등 주요 증권사들은 10월 코스피가 2400~2800선에서 오르내릴 것으로 전망했다. 대신증권은 2450~2750, 키움증권은 2550~2800선을 제시했다. 대신증권은 9월 연방공개시장위원회(FOMC)의 금리인하가 경기침체 대응이 아닌 선제적 조치로 판단하며, 경기 확장과 초과수요 국면에서 금리 인하는 글로벌 증시에 강력한 상승 동력이 될 것이라고 분석했다. 미국의 완만한 경기 둔화와 중국의 경기 부양책으로 한국 수출 호조가 지속될 것으로 예상하며, 4분기에는 코스피가 2900선에 도달할 수 있다고 전망했다. 다만, 10월에는 미국 대선 지지율과 3분기 실적 결과에 따른 글로벌 금융시장 변동성이 불가피하며, 경기 불안 심리가 커지거나 금리 인하 기대가 후퇴하면서 증시 변동성이 확대될 수 있다는 점을 지적했다. 키움증권은 연준의 금리 인하가 침체 불안을 완화시키면서 증시 분위기를 개선시킬 것으로 전망했지만, 미국 대선 불확실성과 3분기 실적 시즌 경계감이 증시 상승을 제한할 것으로 예상했다. 비중 확대 업종으로는 금리 인하 수혜주인 바이오와 은행, 증권 등 금융을 제시했으며, 반도체와 이차전지는 시장 비중 유지를, 트레이딩 관점에서는 중국 관련 경기민감주와 소비주를 제안했다.
[ 정치 ] “김건희 여사 ‘공천 개입’ 의혹, 국감서 격돌…여야 충돌 예상
- staff_1 jeong
- 2024-11-01
- 0
“ 10월 31일 국회 운영위원회는 대통령비서실, 국가안보실, 대통령 경호처를 대상으로 국정감사를 실시한다. 주요 쟁점은 전날 더불어민주당이 공개한 윤석열 대통령과 명태균 씨의 통화 녹취 내용을 둘러싼 공방이다. 민주당은 이 통화를 근거로 윤 대통령 부부의 ‘불법 공천 개입’ 의혹을 제기하며 김건희 여사의 공천 개입 의혹까지 거론한다. 반면 국민의힘과 대통령실은 당선인 시절 이뤄진 통화로 법적 문제가 없다는 입장을 고수한다. 민주당은 이 외에도 김 여사 관련 ‘삼부토건 주가조작 의혹’, ‘세관 마약 수사 외압 의혹’ 등을 제기할 것으로 예상된다. 운영위는 지난 26일 야당 단독으로 김 여사와 오빠 진우 씨 등 33명을 증인으로 채택했지만, 상당수가 불참할 것으로 예상되어 여야 간 충돌이 예상된다. 명 씨와 음주운전으로 업무에서 배제된 대통령실 행정관 등은 건강, 해외 체류 등을 이유로 불출석 사유서를 제출했다. 대통령비서실에서는 정진석 비서실장, 홍철호 정무수석, 이도운 홍보수석, 전광삼 시민사회수석 등이 참석하며, 국가안보실에서는 신원식 실장, 김태효 1차장, 왕윤종 3차장이 국회에 나온다. 인성환 2차장은 최근 북한 도발 등에 대한 대비 태세 점검을 위해 불출석한다. 대통령경호처에서는 김성훈 차장을 비롯한 간부급이 출석한다.
정지웅 앵커의 [ “실시간 순위” ]
- staff_1 jeong
- 2024-10-01
- 0
1위: [단독]순천 여고생 살해 박대성 흉기 미리 챙겼다 https://www.donga.com/news/Society/article/all/20240930/130133785/2 2위: 복날 살충제 음독 사건 진범 밝혀졌다…사망한 할머니가 왜? https://view.asiae.co.kr/article/2024093019364639574 3위: “아내 보호하려면 혼내는 쇼라도”…고구마 줄기 김건희 의혹에 바닥 치는 尹지지율 [______ 내용이 없거나 게시물이 삭제된 기사입니다. ______] 4위: “이혼 6개월 만에 재혼하고 딸 낳은 남편…불륜 위자료 받을 수 있을까요?” [______ 내용이 없거나 게시물이 삭제된 기사입니다. ______] 5위: 전국 뒤져도 A급 배추 못 구하자 플랜 B…포기김치 생산 절반 줄이고 맛김치 더 담갔다 https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2024093016200005279?did=NA 6위: ‘필리핀 가사관리사’ 임금 논란 또 맞붙은 오세훈·김문수 https://www.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=1727687421&code=11131800&cp=nv 7위: 둔촌주공 잔금 3조 가계대출 새 뇌관… “규제완화를” “예외 안돼” https://www.donga.com/news/Economy/article/all/20241001/130133749/2 8위: 文땐 한번도 안한 국군의날 행진…‘괴물미사일’ 첫 등장 https://www.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0020579006&code=61111911&cp=nv 9위: 최동석 박지윤 상간녀 손배소 제기에 “결혼 중 위법 없었다” https://www.mk.co.kr/article/11128806 10위: [단독]“의료로봇기술 빼간 하이구이”… 中 돌아가 우수당원 뽑힌 사례도 https://www.donga.com/news/Society/article/all/20241001/130133375/2 11위: [단독]尹 내일 한동훈 빼고 추경호 등과 만찬 12위: “10단계 거치는 한국 여자들 유리같은 피부”…영국서 부는 K-뷰티 붐 13위: 순천 10대 살해 피의자 30세 박대성…경찰 머그샷 신상 공개 14위: Former Yongsan police chief sentenced to three years over Itaewon crowd crush disaster 15위: [광장 날씨] 오늘 전국 대부분 비…비 내리며 기온 뚝 16위: [속보]“말다툼했다” 고등학생 버스서 처음본 20대女 뒤따라가 흉기 휘둘러 17위: 오늘 건군76주년 국군의 날 행사 개최…오후에 서울시청 일대 도심 시가행진 18위: [단독] 검사들마저 공직 엑소더스… 8월까지 […]