당뇨병은 인슐린 부족 또는 기능 저하로 인해 혈중 포도당 수치가 높아지는 대사 질환이다. 1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 반면, 2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 특징이다. 2형 당뇨병은 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 환경적 요인과 유전적 요인이 복합적으로 작용한다. 당뇨병은 혈당 조절이 중요하며, 1형 당뇨병은 인슐린 치료가 필수이고, 2형 당뇨병은 생활 습관 개선과 약물 치료를 병행한다. 당뇨병은 망막병증, 신장병증, 신경병증 등의 만성 합병증을 유발할 수 있으며, 심혈관 질환 위험도 높인다. 따라서 체중 조절, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 통해 당뇨병을 예방하고 관리하는 것이 중요하다.
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